Hummusz recept
Amikor pár éve először találkoztam úgy igazán a csicseriborsóval, egy teljesen új világ tárult fel előttem. Addig csak egy…
Gyógynövények februárban – Téli feltöltődés és tavaszi előkészületek
A tél utolsó hónapjában sokan már türelmetlenül várják a tavasz első jeleit. Bár a természet még pihen, a föld…
Mi az a növényi alapú étrend és miért érdemes követni?
Képzeld el, hogy egy tányér tele van színes zöldségekkel, ízletes gyümölcsökkel, ropogós diófélékkel, és finoman illatozó fűszerekkel. Ez nem…